| タンポポ |
キク科 |
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ごく普通に見かけるのはセイヨウタンポポ。 乳牛の乳の出をよくするという事で、北海道などで一時栽培されたものが全土にはびこり、在来種は少なくなりました。
柔らかい葉や花は天ぷらとして、また味噌和えなどにしてもほろ苦くおいしい。根も千切りにしてキンピラなどに。
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| ツバキ |
ツバキ科 |
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北海道を除く全土に分布しており、春に咲く花として馴染みが深い。 花を開花直前にとって日干しにして使用する。
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| ツワブキ |
キク科 |
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海岸沿いに見られる常緑の多年草。 深緑の丸い葉は肉厚で光沢があり、秋に黄色い花をつける。 根茎は10月ごろに採取し刻んで日干しに。 葉はいつでも必要なときに。
茎がまだ柔らかい時に一晩アク抜きして、おひたしなどに利用出来ます。炒め煮や和え物・佃煮などにしても風味があっておいしく頂けます。
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| トウガラシ |
ナス科 |
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日本食の薬味として馴染み深い唐辛子。 熱帯アメリカが原産で、日本にはポルトガルの宣教師が持ち込んだことから「南蛮」とも言われます。
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